這次疫情爆發後上好久的空中舞綢或瑜珈都暫停了但我其實很喜歡瑜珈的感覺不管是靜態伸展、平衡或是流動可以放鬆也可以很自虐又可以從中找到自我與平靜🧘🏻♀️於是居家防疫期間幾乎每天早上起床後我都會做10-30分鐘的瑜珈練習目的是活動身體順便醒腦然後再進入30-60分鐘了理財學習接著才開始每天的要做的工作漸漸習慣這樣的生活節奏很喜歡💛你們有在居家防疫期間養成了什麼新習慣嗎？留言分享給我☺️☺️ Tags: 1 comments 75 likes 0 shares Share this: 健身女孩安安 About author not provided 大家好，我是安安Ann 目前是一名私人健身教練 這裡會有我的健身、運動、生活及好物分享 讓我們一起成為更好的人 24102 followers 21514 likes "https://www.instagram.com/annie19930/" View all posts